Une entreprise privée algérienne, Amimer Energie, a décroché un contrat pour la construction de deux centrales électriques au Mali, d’une capacité de 20 MW chacune.
La cérémonie de signature du contrat se déroulera demain, lundi 20 février, à l’Hôtel Aurassi d’Alger, en présence du ministre de l’Energie Noureddine Boutarfa et du ministre malien de l’Energie et de l’Eau, Malick Alhousseini, indique un communiqué du ministère de l’Energie.
Le sommeil permet de récupérer de la fatigue de la journée, de relâcher nos muscles, de renforcer notre système immunitaire.
Bien dormir est donc essentiel pour notre santé. Plusieurs aliments et rituels alimentaires ont un impact considérable sur la qualité de notre sommeil.
Pour passer une bonne nuit et profiter d’un sommeil réparateur, veille à éviter les choses suivantes:
Évite de trop manger ou de manger trop peu: un excès ou un manque d’aliments peut provoquer des problèmes de digestion et contribuer à l’insomnie. Prendre une petite collation une heure avant de dormir favorise le sommeil.
Évite de prendre de la caféine: les boissons caféinées sont à déconseiller chez les personnes sensibles. Si tu souffres d’insomnie, abstient toi d’en consommer l’après-midi et le soir.
Évite de manger trop gras: manger un repas lourd le soir ou consommer des aliments qui se digèrent mal entraîne un sommeil agité et non réparateur.
Évite de manger tard: s’allonger l’estomac plein, c’est faire jouer la gravité contre soi; les acides et les sucs gastriques ont tendance à remonter dans l’œsophage et à causer des brûlures d’estomac qui gênent le sommeil.
Évite de boire avant le coucher: boire avant de te coucher te fera uriner la nuit et du coup tu te réveilleras en pleine nuit.
Si tu trouves vraiment des difficultés à dormir, tu peux prendre du lait avec du miel un moment avant de dormir. Le lait renferme du tryptophane, acide aminé dont dérive la sérotonine, sédatif naturel présent dans le cerveau. Les glucides facilitent l’entrée du tryptophane dans le cerveau.
Pendant les mois les plus froids de l’année, notre peau souffre. Des routines soin adaptées sont nécessaires pour aider la peau à faire face à cette période difficile.
Si ta peau est extrêmement sèche et tiraille inconfortablement, évite d’utiliser des soins inadaptés qui peuvent être trop abrasifs. Opte plutôt pour l’un de ces remèdes naturels à base d’aliments qu’on trouve à la maison.
1) Le lait
Les acides gras et lactiques du lait sont très calmants sur une peau irritée quand on l’applique localement. Tu peux tromper une compresse dans du lait froid et l’appliquer directement sur le visage.
2) Le miel:
Le miel est un antibactérien et anti-fongique naturel qui permet d’attirer et de garder l’hydratation. Il permet de combattre les microbes qui s’attaquent à la peau et nuisent à son éclat. Tu peux donc l’utiliser comme masque sur ton visage.
3) L’huile d’olive
L’huile d’olive est riche en polyphénols, un type de composant que l’on retrouve dans les plantes et qui est très antioxydant. Plus tu en consommes, plus ta peau sera tonique, jeune et douce. Tu peux même l’appliquer le soir directement sur la peau.
4) L’huile de coco
Naturellement hydratante et régénérante, cette huile est aussi antibactérienne, antifongique et a des propriétés antivirales. Tu peux l’utiliser pour hydrater la peau de ton visage mais à condition d’utiliser la pure (vierge).
5) Le thé vert
Le thé vert appliqué sur la peau est aussi reconnu pour les peaux qui souffrent de rosacée, d’acné ou d’eczéma. Il est également une protection contre les rayons UV tant appliqué sur la peau que bu.
Déjà connue pour ses bienfaits contre l’hypertension et les maladies cardiovasculaires, la tisane de feuilles d’olivier serait également une arme supplémentaire contre l’obésité.
L’olivier était dans l’antiquité un emblème de fécondité et un symbole de paix et de gloire.
Le nom scientifique de l’arbre, olea, vient d’un mot qui signifiait «huile» chez les Grecs de l’Antiquité. A cette époque, on employait les feuilles pour désinfecter les blessures cutanées. Les anciens leur attribuaient des vertus antiseptiques et la propriété de combattre toutes sortes d’infections. Au XIXe siècle, on s’en servait pour combattre le paludisme (malaria).
La tisane de feuilles d’olivier permet entre autres de traiter une hypertension artérielle légère de façon très naturelle, un excès de cholestérol en particulier de LDL, celui qualifié de «mauvais» car il se dépose sur la paroi des artères. Les spécialistes conseillent alors souvent de lui associer de l’aubépine.
Les scientifiques attribuent les propriétés des feuilles d’olivier à l’oleuropéine, un anti-inflammatoire qui serait encore plus puissant que celui contenu dans le thé vert.
> Préparation de la tisane :
La tisane de feuilles d’olivier est obtenue par infusion de ses feuilles :
Versez 18 feuilles séchées dans 30 cl d’eau, portez à ébullition 30 secondes.
Laissez infuser 10 minutes et filtrez. Buvez environ 2 tasses par jour, lors des repas. Si la tisane est trop amère pour vous, sucrez-la avec du miel.
Consommez la tisane pendant 3 semaines, puis arrêtez pendant une semaine. Poursuivez selon vos besoins.
> Pour la tension et le diabète
La tisane de feuilles d’olivier a de plus une action hypoglycémiante, ce qui signifie qu’elle abaisse le taux de sucre dans le sang. Ces deux propriétés (hypotensive et hypoglycémiante) sont particulièrement intéressantes en cas de diabète de type 2 (non insulinodépendant). En effet, l’hypertension souvent associée au diabète augmente considérablement les risques cardiovasculaires du patient.
Une étude récente tend à démontrer que les polyphénols de la feuille d’olivier ont un effet positif sur la sensibilité à l’insuline et sur les risques cardiovasculaires. Boire 1 tasse après les repas.
> Bienfaits digestifs
La tisane de feuilles d’olivier présente également une action antioxydante, diurétique et laxative légère. Elle est utilisée pour favoriser l’élimination rénale et apaiser les troubles du système digestif.
> Contre l’ostéoporose
Une étude espagnole effectuée en 2011 a permis de découvrir que l’oleuropéine a la capacité de stimuler la production de cellules osseuses (les ostéoblastes), compensant ainsi la perte de densité osseuse et aidant à combattre l’ostéoporose.
> Contre les maladies virales
La tisane de feuilles d’olivier prévient et traite de manière efficace les maladies virales telles que le rhume, la grippe et l’herpès. Boire 1 tasse 3 fois par jour.
Attention : Abaissant le taux de glucose dans le sang et la pression dans le sang, il faut éviter d’en boire si l’on a des niveaux de pression artérielle et de glucose faible.
180 g de farine,
180 g de poudre d’amandes,
180 g de beurre mou,
120 g de sucre en poudre, 1 œuf + 1 jaune,
1/2 cuillère à café rase de cannelle,
250 g de confiture au choix
Travaillez le beurre avec le sucre jusqu’à obtention d’une crème. Ajoutez l’œuf entier puis les épices, la farine et la poudre d’amandes.
Travaillez du bout des doigts et rassemblez la pâte pour former une boule.
Enveloppez-la dans un film plastique et laissez reposer au réfrigérateur 30 minutes.
Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).
Sortez la pâte 10 minutes avant de l’étaler. Réservez-en 1/4.
Garnissez un moule à tarte avec le reste et étalez la confiture dessus.
Coupez le reste de pâte en bandes, disposez-les sur la tarte en croisillons, dorez au jaune d’œuf.
Enfournez pour 40 minutes
Ce que certaines personnes continuent d’ignorer, c’est que sa coquille, celle que vous jetez tout le temps, présente également d’intéressantes vertus pour la santé.
Pour obtenir les bienfaits maximaux, il est conseillé de bien nettoyer les coquilles d’œuf avant de les écraser car elles peuvent contenir des saletés ou des germes.
> La boisson aux coquilles d’œufs pour détoxifier l’organisme
Les vitamines et les minéraux que l’on trouve dans la coquille d’œuf sont de bons compléments pour soutenir les processus de détoxification du corps.
Ingrédients :
• 5 coquilles d’œufs
• 3 litres d’eau
Comment faire ?
• Lavez bien les coquilles d’œufs, écrasez-les dans un mortier et versez la poudre dans un récipient avec trois litres d’eau.
• Mettez la préparation dans le réfrigérateur et laissez reposer pendant une semaine.
• Une fois ce temps écoulé, consommez deux verres par jour.
> Traitement pour les problèmes gastriques
Même si cela vous semble étrange, la coquille d’œuf peut être un excellent ingrédient pour traiter les problèmes de l’estomac. Elle a des propriétés qui régulent le pH de l’estomac et contrôlent les gênes courantes qui l’affectent. Utilisez-la dans les cas communs d’acidité, de gastrite et de douleur abdominale.
Ingrédients :
• 1 coquille d’œuf
• 1/4 de petite cuillerée de café (1,2 g)
• 1 cuillerée de jus de citron (10 ml)
• 1/2 verre de lait (100 ml)
Comment faire ?
• Mettez la coquille d’œuf dans un mortier et écrasez jusqu’à l’obtention d’une poudre.
• Mélangez le produit avec le café et le jus de citron.
• Mettez le lait sur le feu et quand il est chaud, ajoutez la préparation précédente.
• Consommez deux fois par jour, de préférence avec l’estomac vide.
> Le sirop pour renforcer le système immunitaire
Un mélange de coquilles d’œufs, de citron et de miel d’abeilles donne comme résultat un sirop nature contre les symptômes de la grippe et du rhume.
Sa haute teneur en nutriments renforce le système immunitaire et augmente la présence d’anticorps.
Ingrédients :
• 7 coquilles d’œufs
• Le jus de 5 citrons
• 2 tasses de miel d’abeilles (672 g)
• 1 litre d’eau
Comment faire ?
• Lavez et écrasez les coquilles d’œufs jusqu’à ce qu’elles se transforment en farine.
• Pressez le jus des citrons et mélangez-les aux coquilles.
• Laissez-les ramollir dans le réfrigérateur et incorporez ensuite le litre d’eau et le miel d’abeilles pur.
• Mélangez le tout et laissez reposer pendant 7 jours.
• Une fois ce temps écoulé, consommez une cuillerée trois fois par jour.
> Un remède cicatrisant
Le film transparent qui recouvre l’intérieur de la coquille d’œuf contient des nutriments qui facilitent la cicatrisation de blessures superficielles sur la peau. La coquille fonctionne bien seule, mais vous pouvez aussi décupler ses effets avec un peu d’huile d’olive.
Ingrédients :
• 1 coquille d’œuf
• 1 cuillerée d’huile d’olive (5 g)
Comment faire ?
• Humidifiez la coquille d’œuf avec un peu d’huile d’olive et mettez-la directement sur la zone affectée.
• Assurez-vous que le film transparent soit en contact avec la peau.
• Répétez son application deux fois par jour.
Il y a plusieurs causes aux pointes fourchues : le coiffage, la coloration, le soleil, etc. La couche externe disparaît et cause les pointes fourchues. Une fois que cela arrive, il devient quasiment impossible de les éliminer autrement qu’avec un bon coup de ciseaux.
Alors au lieu de vous débattre avec vos pointes fourchues, il vaut mieux prévenir leur apparition en évitant certaines mauvaises habitudes :
1. Coiffer des cheveux abîmés
Avant d’appliquer de l’air chaud sur vos cheveux, vous devez appliquer une protection à l’aide d’un produit adapté. Trouvez une formule qui ne contient pas de silicone ou d’huile pour ne pas alourdir le cheveu.
2. Vous attacher les cheveux alors qu’ils sont encore mouillés
Vu que les cheveux rétrécissent lorsqu’ils sèchent, les attacher mouillés est la meilleure façon de les endommager. Si vous devez absolument les attacher, choisissez des élastiques doux qui ne tirent pas les cheveux.
3. Ne pas mettre de protection SPF
Les cheveux et la peau sont faits de la même protéine. Tout ce que vous faites pour protéger vos cheveux les rendra en meilleure santé sur le long terme. Appliquez un sérum protecteur ou un spray qui contient de la protection contre les rayons UV.
4. Faire des régimes
Les régimes peuvent supprimer des aliments essentiels ce qui, non seulement affaiblit les cheveux, mais ralentit aussi la pousse. Une diète saine tout au long de l’année est le meilleur moyen d’avoir des cheveux en bonne santé.
5. Oublier le revitalisant
Lubrifier les cheveux permet de prévenir l’apparition des pointes fourchues. Un revitalisant sans rinçage peut agir comme lubrifiant pour protéger les fibres de vos cheveux. Lorsque ces dernières sont en bonne santé, vos cheveux paraissent plus beaux.
6. Teindre des cheveux déjà colorés
Il est important d’aller chez un professionnel pour teindre vos cheveux si vous ne voulez pas les endommager car ils sont déjà fragilisés par la teinture précédente. Un vrai professionnel ne devrait jamais teindre un cheveu qui l’est déjà.
Boire des boissons gazeuses gonfle le ventre, c’est sûr et certain. En plus, si elles contiennent du sucre, on avale des calories vides, comme on les appelle habituellement. Elles nous apportent beaucoup d’énergie et contribuent à nous faire prendre du poids. L’eau gazeuse, même si elle n’a pas de calories, peut aussi provoquer cette sensation de ventre gonflé. D’ailleurs, c’est encore pire si l’on en boit pendant les repas !
D’un taux d’avancement de l’ordre de 55%, le projet des deux lignes ferroviaires à voie unique «Relizane-Tiaret-Tissemsilt» et «Tiaret-Saïda» de distances respectives de 153 km et 183 km, a fait l’objet en fin de semaine d’une visite d’inspection à l’effet de s’enquérir sur place des contraintes rencontrées par l’entreprise chargée de la réalisation. En effet, si la première liaison reliera la ligne des Hauts-Plateaux à celle du nord du pays, en passant par Zemmoura et Mendès (Relizane), Rahouia, Mechra Sfa, Dahmouni et Mahdia ( Tiaret) jusqu’à Tissemsilt, la deuxième qui traversera les deux wilayas via Aïn Kermes et Frenda n’est quant à elle qu’un tronçon de la voie des H.P. Tébessa-Belabbès.
Accompagnées des cadres du ministère des Transports et de l’Agence nationale d’étude, du suivi et de la réalisation des investissements ferroviaires, les autorités locales ont eu à intervenir pour traiter deux points «contraignants», l’un relatif à l’expropriation et l’autre au déplacement des pylônes électriques de haute tension.
Le wali devait déclarer en ce sens, qu’en plus des indemnités qui leur seront accordées, les familles concernées bénéficieront d’une aide financière dans le cadre des dispositions régissant l’habitat rural, ce qui devrait permettre une évolution certaine dans la cadence des travaux. Perçu tel un vecteur certain de développement et de croissance, ce projet stratégique dédié au transport de marchandises et de voyageurs avec l’exploitation de trains à grande vitesse, disposera de plusieurs ouvrages d’art dont des tunnels d’une longueur de près de 5 km et d’un pont de 11 km.
L’absence de planification se fait crûment sentir maintenant dans le domaine de la réalisation des programmes de logements.
Il n’a pas été tenu compte de la progression inéluctable de la démographie qui allait induire une demande de logements, surtout sociaux, toujours croissante émanant de générations montantes, une demande accentuée par la quasi-disparition de ce que fut la famille «regroupée», parce que maintenant, la famille se réduit de plus en plus au couple et à de moins en moins d’enfants et, par conséquent, la demande est de un logement pour chaque couple à laquelle vient s’ajouter la demande, tout à fait légitime des célibataires en âge de fonder une famille, certains ayant même dépassé la quarantaine.
Au niveau de la wilaya de Aïn Defla comme dans nombre d’autres wilayas du pays, cette absence de planification a engendré une véritable dilapidation du foncier communal, accentuée par les grands projets structurants tels que les grandes voies de communications (autoroutes, chemins de fer, barrages..) dont les emprises ont consommé beaucoup de foncier.
Où en est-on actuellement tout au moins dans la wilaya de Aïn Defla ? Confrontées à de multiples tensions, les communes ne cessent de procéder à de fréquentes modifications des PDAU (Plans de développement et d’aménagements urbains) pour disposer de plus d’assiettes mais tout en grignotant dans le foncier agricole souvent.
Pour l’heure, selon les chiffres actualisés, on se contente à la remise des clés de quelque 10 000 logements sociaux en 2017 dont 1 200 inscrits au programme de 2016 et non réalisés, justement faute de terrains à bâtir à travers les communes, ce reliquat de 1 200 logements va être incessamment lancés, puisque, avons-nous appris, a bénéficié d’une distraction, avec accord interministériel pour puiser dans le foncier agricole.
La remise des clés des 10 000 logements sociaux au cours de cette année fait partie d’un projet en cours de construction comprenant 11 969 unités qui connaissent des taux de réalisation différents allant de fondations à des groupes en voie de finition tels que celui implanté au sud de la ville de Khemis Miliana qui comprend 950 logements réalisés par une société chinoise et dont la livraison est prévue pour la fin de l’été prochain, après l’achèvement des travaux ayant trait au VRD.
Pour ce qui est de l’habitat rural, très demandé, les demandeurs boudant les logements des grands ensembles urbains, il reste 1 349 aides à attribuer, les APC accusant des retards dans la transmission de dossiers dont certains sont incomplets ou souffrant de différents litiges familiaux ayant trait à l’assiette à bâtir.
Sur les 1 369 aides, un grand nombre de dossiers ont été validés et en voie d’obtention du permis de construire, toujours est-il que tous les bénéficiaires ont été identifiés.
Un autre dossier relatif, celui-là reste ouvert. Il a trait au remplacement et l’éradication des logements préfabriqués générés par le séisme de 1980 de Chlef et qui a touché aussi le centre et l’ouest de la wilaya de Aïn Defla.
Sur les 3 233 récences et dont 2 162 dossiers on été transmis à la Direction du logement de la wilaya, 1 684 ont été validés. Selon la directrice de cet organisme, Mme Arkab Farida, les bénéficiaires éligibles percevront une aide de l’Etat évaluée à 1,2 million de dinars à condition qu’ils soient propriétaires légalement du chalet préfabriqué (acheté) et qu’ils s’engagent à procéder à la destruction systématique du chalet. Selon des prétendants à l’adhésion à ce dispositif, malgré le paiement entier du montant de l’acquisition, nombreux se disent handicapés par le fait qu’ils n’ont pas encore reçu des services des Domaines les titres de propriété indispensables.
Il reste dans le domaine du logement ceux qui sont logés mais dans un habitat précaire. A l’issue du recensement effectué en 2007, leur nombre s’élève à 18 000 à travers les 36 communes.
Ceux-là, indique la directrice, seront relogés au fur et à mesure des distributions de quotas de logements sociaux dans des opérations de recasement.
El Abadia (Aïn Defla)
De nouvelles sépultures pour 2 martyrs de la Révolution
Samedi 18 février, à l’occasion de la journée du Chahid, en milieu de matinée, une foule très nombreuse a assisté au cimetière des Martyrs du chef-lieu de daïra, El Abadia, à la cérémonie de l’enterrement des restes de deux moudjahidine originaires de la localité de Souk Lethnine, situé à l’extrême nord de la daïra. La cérémonie a été présidée par le wali au côté du P/APW, du président de l’ONM et des autorités civiles et militaires et marquée par une présentation d’armes, une levée des couleurs et le dépôt d’une gerbe de fleurs au pied de la stèle qui porte les noms des 109 martyrs qui reposent déjà dans ce cimetière.
A ces 109 martyrs de la Révolution viennent donc s’ajouter deux autres qui étaient enterrés dans la commune, plus au nord, de Tachta Zougagha.
Il s’agit de Safri Djelloul, né le 15/02/1909 à Tachta qui a vécu et grandi dans la localité de Souk Lethnine, militant du PPA d’abord puis, a rejoint les rangs de l’ALN en 1956 avant de tomber au champ d’honneur au mois de juillet 1958 en même temps que 3 de ses compagnons d’armes tombés dans une embuscade tendue par la soldatesque coloniale. Les restes du second martyr qui ont reçu une nouvelle sépulture sont celles de Tifaf Belabès né le 03/04/1924 lui aussi à Tachta Zougagha, militant actif et acharné de la cause nationale engagé dans les rangs de l’OC FLN dès le début de l’année 1956 jusqu’au jour de son arrestation sur la base de dénonciation de collaborateurs.
Arrêté, torturé atrocement pendant longtemps, il n’a jamais fourni le moindre renseignement sur le réseau dans lequel il a été intégré et où il activait.
De guerre lasse, ses tortionnaires finissent par l’exécuter froidement d’une rafale d’arme automatique avant de jeter son corps, le 27/07/1957 dans l’oued de Souk Lethnine.
A noter que cette cérémonie a été précédée par une autre cérémonie qui a concerné la distribution et la remise des clés de 100 logements LPA (ex-LSP) aux bénéficiaires, à Hay Khiat à la sortie ouest de Aïn Defla, une cérémonie qui a revêtu la forme d’une fête où n’ont manqué ni le baroud des cavaliers ni les youyous.
Február 15-től nyújthatják be a kérelmeket az élelmiszeripari középvállalkozások a GINOP keretében megjelent felhívás 212,5 milliárd forintos fejlesztési forrására - amely részben vissza nem térítendő támogatásból, részben kedvezményes hitelből áll. Az élelmiszeripari középvállalkozások 50-750 millió forint vissza nem térítendő támogatást nyerhetnek el, míg az igényelhető kölcsön összege minimum 50 millió, maximum 2 milliárd forint lehet. Előminősítésre a cikk alján található űrlap kitöltésével lehet jelentkezni.
A hamarosan megnyíló 21,9 milliárd forint keretű TOP 3.1.1-16 felhívás célja, hogy a fenntartható közlekedés feltételeit megteremtő és erősítő közlekedésfejlesztési intézkedések valósuljanak meg. A pályázat keretében támogatható a kerékpárosbarát fejlesztések, forgalomcsillapítás, közlekedésbiztonság, akadálymentesítés, közúti közösségi közlekedés fejlesztése, illetve szóba jöhet még önkormányzati és/vagy állami utak, hidak építése, fejlesztése, felújítása és a meglévő kerékpárforgalmi létesítmény korszerűsítése. A támogatás maximális mértéke az összes elszámolható költség 100%-a. Pályázni kizárólag Bács-Kiskun, Baranya, Békés, Borsod, Fejér, Heves, Jász-Nagykun-Szolnok, Komárom-Esztergom, Nógrád, Somogy és Veszprém megyékből lehetséges. Előminősítésre a cikk alján található űrlap kitöltésével lehet jelentkezni!
Négy NATO-tagállam lakossága inkább Oroszországgal akarna katonai szövetséget kötni, egy NATO-tagállamot pedig inkább tartanak biztonsági fenyegetésnek mint szövetségesnek – derül ki a Gallup friss közvélemény-kutatásából.