Határon túli magyar portálok összesített hírei

Lázár János a kormány munkáját és álláspontját ismertető szokásos heti sajtótájékoztatóján tegnap Budapesten a pedagógustiltakozással kapcsolatban kijelentette: a kormány a párbeszédben, az együttműködésben és a tárgyalásban hisz, ezért – ezekben az órákban is – a járási tankerületi vezetők meghallgatják az iskolavezetőket. Február 9-én Balog Zoltán emberierőforrás-miniszter vezetésével tárgyalóasztalhoz ülnek, a kormány kész jó néhány kérdésben mérlegelni a felvetéseket – mondta, majd hozzáfűzte:

Viktor Troicki az 1. fordulóban erőnyerő volt a szófiai tornán, a második körben pedig magabiztosan múlta felül a német Daniel Brandsot. A 2. helyen kiemelt és a ranglistán jelenleg 25. szerbiai teniszező mindkét játszmában egyszer nyerte el a német kezdőütését, ami bőven elegendő volt a negyeddöntőhöz. A nyolc között Troicki ellenfele ma a német Philipp Kohlschreiber és a bosnyák Damir Džumhur találkozójának továbbjutója lesz.

A Sarm es-Sejkben zajló futures 2. fordulójában győztes Nikola Milojević a naprakész ranglistán Szerbia 5. legjobb teniszezőjévé lépett elő. Ezt a pozíciót Györe Lászlótól vette át, aki újabb 35 pozíciót esett vissza, s hétfőn a 260. helyre csúszik, azaz Miljan Zekić is megelőzi.

A 17-szeres Grand Slam-bajnok Roger Federer könnyebb meniszkuszműtéten esett át, és ezért kihagyja a februári tornákat. Federer nem játszik Rotterdamban és Dubajban, összesen azonban csak 250 pontot veszít, míg a visszatérést az amerikai 1000-es tornákra tervezi. 

Annak ellenére, hogy többen követik a napi ötszöri zöldség- és gyümölcsfogyasztásra intő egészségügyi jó tanácsokat, sok emberben hiány alakul ki.

Bár azt tanácsolják, hogy próbáljunk a lehető legtöbbet bevinni a szervezetünkbe az étrendünkön keresztül, a megfelelő szint fenntartásához időnként tablettákra is szükség lehet. Egy nemrégiben megjelent kutatás szerint cinktartalmú étrendkiegészítő szedésével például 40 százalékkal gyorsabban fel lehet épülni a náthából.

Az alábbiakban sorra vesszük, milyen tünetek és betegségek utalhatnak tápanyaghiányra, és hogyan pótolhatjuk az esetleges hiányt.

Fáradtág:

Vashiány. Egyéb tünetei lehetnek még a rossz koncentrációs készség, az étvágytalanság, a sápadtság és a karikás szem. Ajánlott napi bevitele nőknek 14,8 mg, férfiaknak 8,7 mg. A vörösvérsejtek termeléséhez szükséges összetevő a vörös húsokban, tojásban és a zöld leveles zöldségekben található meg a legnagyobb mennyiségben.

Bőrviszketés:

Cinkhiány. Egyéb tünetei lehetnek a lassú sebgyógyulás és a körmök fehéres elszíneződése. Ajánlott napi bevitele nőknek 7 mg, férfiaknak 9,5 mg. A sejt- és enzimképződéshez szükséges tápanyag nagy mennyiségben a diófélékben, a magvakban, a teljes kiőrlésű gabonában, a rákban, a szardíniában és a vörös húsokban fordul elő.

Nyelvfájdalom:

Riboflavin (B12-vitamin) hiány. Egyéb tünetei a bőr szárazsága és repedezése a száj és az orr környékén. Ajánlott napi bevitele nőknek 1,1 mg, férfiaknak 1,3 mg. A bőr, a szem és az idegrendszer egészségét elősegítő vitamin a tejben, a tojásban, a rizsben és a dúsított müzlikben található nagy mennyiségben.

Hát és láb fájdalom:

D-vitamin hiány. Egyéb tünetei a csípőfájdalom és a csontok törékenysége. Ajánlott napi bevitele 10 mikrogramm férfiaknak és nőknek egyaránt. A csontnövekedést és a kalcium bélben történő felszívódását elősegítő vitamin az étrendben nem igazán fordul elő. Leginkább a napfényből nyerhető ki a bőrön keresztül. Az arcunkat és az alkarunkat érő 20-30 percnyi napsütés elegendő mennyiséggel lát el bennünket.

Gyakori kérdések:

Szelénhiány. Egyéb tünetei a gyakori rosszullétek. Ajánlott napi bevitele 75 mcg férfiaknak, és 60 mcg nőknek. Az immunrendszert erősítő, sejtkárosodást csökkentő összetevő a brazildióban található meg a legnagyobb mennyiségben.

Szorongás:

Magnéziumhiány. Egyéb tünetei a szokatlan ingerlékenység. Ajánlott napi bevitele férfiaknak 300 mg, nőknek 270 mg. Az élelmiszerek energiává történő átalakítását elősegítő ásványi anyag a spenótban fordul elő a legnagyobb mennyiségben.

Afták:

A-vitamin hiány. Egyéb tünetei a gyakori megfázás és fertőzések, valamint a korpásodás. Ajánlott napi bevitele férfiaknak 0,7 mg, nőknek 0,6 mg. A fertőzések leküzdését segítő, a látást és a bőr egészségét serkentő vitamin a májban, a tojásban, a sajtban és a joghurtban fordul elő nagy mennyiségben.

Amikor Zentán a város több pontján, az önkiszolgálók és áruházak, forgalmas terek és a piac közelében elhelyezték a hulladék szelektív gyűjtésére szolgáló különböző színű nagy méretű műanyag konténereket, sokan fellélegeztünk:

Forráshiány szempontjából Emilia Romagna-nak, Katalóniának egy a hangja. Tudniillik panaszos. Ráadásul a Barcelona-i rendőröknek senki nem ad gumibot-alapú jelzáloghitelt bakancsvásárlásra. Ezért aztán feletteseik a minap engedékenyen közölték velük: a standard lábbeli helyett viseljenek nyugodtan e...

Ezt a Román Autóbejegyzési Hivatal jelentette be, miután a Volkswagen közzétette, hogy mit módosított a károsanyag-kibocsátási botrányban érintett Volkswagen, Škoda, Audi és Seat márkájú gépkocsik motorjában. A bejegyzési hivatal azt is közölte, a Volkswagennek nem kötelessége értesíteni a Román Autóbejegyzési Hivatalt, hogy melyik járműveknél végezték el a szükséges módosításokat. A hivatal azonban figyelmeztet, hogy ha valaki nem viszi szervizelni a kocsiját a Volkswagenhez, a soron következő műszaki vizsgálaton ez kiderülhet. A Volkswagen korábban elküldte a hatóságoknak a listát azoknak az autóknak a jegyzékével, amelyekbe beépítették az illegális szoftvert. Eszerint az országban mintegy 105 ezer gépkocsit érint a szeptemberben kirobbant Volkswagen-botrány. A Volkswagen olyan illegális szoftvert épített be a Volkswagen, Škoda, Audi és Seat márkájú gépkocsik motorjába, amely a károsanyag-kibocsátási teszteken kisebb értéket mutat a valósnál.

Julian Assange-t, a WikiLeaks kiszivárogtató oldal alapítóját 2010 decembere óta lényegében "önkényesen tartja fogva" Nagy-Britannia és Svédország - közölte pénteken az ENSZ egy emberi jogi testülete.

A sokat vitatott jogszabály alapján a hitelesek átadhatják a banknak az elzálogosított ingatlanukat, és cserébe a pénzintézetek el kell töröljék a hitelüket. Az EB szakértői úgy vélik, amennyiben a jogszabályt a korábban elfogadott változatban ültetik gyakorlatba, akkor ez negatívan érinti a hitelezést és a befektetők bizalmát is visszaveti. Brüsszel arra figyelmeztet, hogy a törvény visszamenőleges alkalmazása veszélybe sodorja az ország gazdaságát. A törvény kezdeményezője, Daniel Zamfir, PNL-s képviselő azt állítja, az Európai Parlament kérte a hiteleseket érintő módosítást, és ősszel felszólította az Európai Bizottságot, hogy változtassa meg az uniós szabályzatot és az összes tagállamban vezessenek be intézkedéseket, amelyek lehetővé teszik a hitelek eltörlését a jelzálogba helyezett ingatlanokért cserébe. A romániai törvénytervezetről a héten kellett volna tárgyaljon a szenátus, de végül elhalasztották. A törvényt ellenzik a bankok, és emiatt a hitelek drágításával fenyegetőztek.

Reggel negyed hétkor egy autóbusz teherautóval ütközött, az eddigi hírek 5 halálos áldozatról szólnak és 28 sérültről. A sebesültek között 3 gyerek is van, de életük nincs veszélyben, jelentette a ploieşti-i mentőszolgálat. A helyszínen 23 mentő látta el a sérülteket, a forgalmat mindkét irányba lezárták, a rendőrség a keleti terelőút használatát ajánlja.

Az Újvidéki Színház Színes Szilánkok Diákszínpada február 13-án 10 órakor tagtoborzót tart a színház nagytermében!

Kárpátaljai magyar családoknak gyűjtött pénzadományokat a Kereszténydemokrata Néppárt (KDNP) Győr–Moson–Sopron megyében.

Az elmúlt hónapokban a párt minden helyi szervezete kivette részét a gyűjtésből, a tagok pedig örömmel segítettek határon túl élő honfitársaiknak. A példaértékű összefogásnak köszönhetően 657 ezer forint gyűlt össze a jótékony célra, amit hétfőn jelképesen adtak át a beregszászi Máltai Szeretetszolgálat elnökének.

Van aki pénzbe, van aki aranyba, ékszerbe és akad, aki ingatlanba. Mármint, hogy fektet be és remél értéket konzerválni, növelni. Vannak aztán kevésbé szokványos eszközök, mint például a parmezán… Ha túltettük magunkat első megütközésünkön, érdemes elzarándokolni az első utunkba eső áruházba, ...

Habár tegnap a köztársasági parlament képviselőinek a sporttörvénytervezet módosítási indítványainak a megvitatására kellett volna összpontosítaniuk, már a délelőtti órákban sportos kifejezéseket használtak arra, hogy politikai ellenfeleik ellen szóljanak. Így Vladimir Pavićević, az Új Párt képviselője maratonra invitálta a Szerb Haladó Párt képviselőit, majd hozzátette, ott mutassák meg, mit tudnak, úgy is legyőzné őket.

– Be kell látni, hogy a szíriai válság megoldását célzó nemzetközi erőfeszítések eddig nem vezettek eredményre, ezért nem lehet azzal számolni, hogy az Európára háruló bevándorlási nyomás rövid időn belül enyhül – mondta csütörtökön Londonban Szijjártó Péter.

A vörösiszap-katasztrófa felelőseinek megnevezését sürgette a 2010-es tragédiában leginkább érintett Kolontár polgármestere csütörtökön a Veszprémi Törvényszék előtt a vörösiszapperben hozott elsőfokú bírósági ítélet miatt tartott tüntetésen.

A hét elejétől Ada községben a kutya- és macskatulajdonosok a helyi önkormányzat költségén ingyenesen ivartalaníthatják a házi kedvenceiket a moholi Sivet állatorvosi rendelőben.

A zombori Dr. Radivoj Simonović közkórház sebészeti részlegének előcsarnokában gyülekezve, egyórás figyelmeztető sztrájkkal tiltakoztak az egészségügyi dolgozók azon törvénymódosítások ellen, amelyek csökkentenék a betegszabadság idejére járó illetmény összegét.

Az egészségügyben működő több szakszervezet képviselői szerint a közszférában dolgozók tervezett fizetési rendszere korlátozza az alkalmazottak jogait.

Hosszú szünet után új, sorrendben hatodik albumával jelentkezett  dr. Tóth Levente, a húsz éve Angliában élő, marosvásárhelyi származású  zeneszerző, kutatómérnök. A 2015 végén megjelent Firmamentum című progresszív szintirock-lemezről, továbbá az angliai multikulturalitásról beszélgettünk csütörtök...

2 лютого Закарпатський угорський інститут ім. Ф. Ракоці ІІ (ЗУІ)  підписав угоду про стратегічну співпрацю з сімнадцятьма закарпатськими угорськими навчальними закладами середнього рівня.

«Носіть тягарі один одного», – такою цитатою з Біблії президент ЗУІ Ільдіка Орос вказала на потребу у співпраці. У рамках угоди випускники шкіл-партнерів в разі успішної здачі ЗНО зможуть записатися на будь-який факультет інституту поза конкурсом. В той же час, студенти інституту ім. Ф. Ракоці ІІ мають право проходити педпрактику в будь-якому навчальному закладі, який є партнером ЗУІ. Окрім цього, учні та вчителі шкіл братимуть участь у вікторинах, заходах та конференціях.
Ільдіка Орос проінформувала директорів шкіл, що під час вступної кампанії – в разі успішної здачі ЗНО – поза конкурсом зможуть потрапити ті абітурієнти, які проживають у діаспорі, та мають на меті продовжити навчання на наступних факультетах: «Угорська мова та література», «Початкова освіта» та «Дошкільна освіта», – а також абітурієнти ромської національності.
Цього разу угоду про стратегічну співпрацю підписали: Великоберезька ЗОШ, Дяківська ЗОШ, Вишківська ЗОШ ім. Ференца Келчеі, Мужіївська ЗОШ, Малогеївська ЗОШ, Берегівська угорська гімназія ім. Габора Бетлена, Пийтерфолвівський реформатський ліцей, Косинська ЗОШ, Великопаладьська ЗОШ ім. Жігмонда Моріца, Сюртівська ЗОШ, Яношівська ЗОШ, Яношівський ліцей сільськогосподарського профілю з наданням професійної підготовки, Солотвинська ЗОШ ім. Яноша Бойоі, Пейтерфолвівська ЗОШ ім. Ференца Келчеі, Гатянська ЗОШ ім. Вілмоша Ковача, Тячівський ліцей з угорською мовою навчання та Тячівська ЗОШ ім. Шімона Голлоші.
Текст документу керівництво інституту надіслало всім угорським середнім школам Закарпаття. Нагадаємо, що 19-го січня партнерську угоду підписали вісім закарпатських шкіл середнього ступеня з угорською мовою навчання. Так відтепер число шкіл-партнерів ЗУІ сягає 25.

Каталін Поллоі
Kárpátalja.ma

Befejezés előtt áll az öt felcsíki  községet kiszolgáló szennyvíztisztító telep létrehozása Csíkmadaras határában. Az üzemeltetéshez szükség van arra is, hogy a kiépített szennyvízhálózatokat véglegesítsék, és a rácsatlakozásokat is elvégezzék.
Kategória: Aktuális/Csíkszék